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20日4时33分“春分”:春光浅歌,春色将逝

04-19 国际动态

  新华通讯社天津市4月18日电(新闻记者周润健)“春分收寒,茶烟飏晓,也是牡丹花情况下。”《中国天文年历》表明,中国北京时间4月20日4时33分将迈入“春分”节令。这时节,杨花飘舞,飞絮飘舞,牡丹花吐芳,百谷茁长,恰好是天地万物动感的关键时期。

  历史学者、天津市社会科学院研究者罗澍伟详细介绍说,每一年阳历的4月19日、20日或21日,为谷雨节气的逐渐,它是二十四节气中的第六个节令,也是春天的最后一个节令。在传统式农耕中,谷雨节气将“谷”和“雨”联络起來,表明降雨情况和“雨生百谷”。谷雨节气后,气候变暖,降雨量增加,空气中的环境湿度进一步增加,极合适谷类作物生长发育。

  “清明节已过三春候,春分初睛四月天。”这时节,河面浮萍草逐渐生长发育,布谷鸟提示农家院耕地,桑树上飞过来了戴胜鸟。春分期内恰值“花中之王”牡丹花绽放绽放,“春分过三天,园中看牡丹花”,因而牡丹花也被称作“谷雨花”。

  “尽管一到春分,春尽即将到来,但天地之间仍是一片‘柳花风淡,千葩浓丽’和‘萋萋鹅儿,绿满轻风岸’的生机勃勃景色。提议大伙儿迈开家门口,室外走一走,再赏一回春天的美景。”罗澍伟说。

  春分季节,怎样提升生活保健?罗澍伟融合民间习俗和保健养生权威专家得出的提议说,可采用一些周期性食材,如“雨前嫩如丝”的香椿芽,可健胃消食行气;也可以“饮茶尝春分”,可降火清目。

  因为天气晴好,百卉竞放,杨花飞絮四处飘舞,凡过敏性体质者应留意自我防护,防止花粉症或鼻窦炎、哮喘发作。饮食搭配上适度降低高蛋白和热量高的食物摄取。又因为降水变多,空气相对湿度渐增,可挑选健脾养胃、温补气补血、补阴健脾养胃、清热解毒润肺的食材,如薏米仁、荷兰豆、红小豆等。留意“温补肾阳”,挑选适度的锻练新项目,如跳健身操、打太极拳、跑步等,或去远足踏春,亲近自然,陶冶性情。

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